Dopamin Avcıları

Sosyal medya ve cep telefonu ile aşırı yakınlık insanda dopamin kimyasalı üremesine neden olur. Dopamin genellikle serotonin gibi “mutluluk hormonu” olarak anılır.

Bu nedendendir ki mesaj geldiğinde hoşumuza gider. Beğenilerimiz arttığında ve sosyal medya paylaşımlarımıza yorum geldiğinde hoşumuza gider. Paylaşımlarımızın az beğenilmesinde “insanlar artık beni beğenmiyor mu? Bir şeyleri yanlış mı yaptım?” kaygısını ortaya çıkarır. İlerleyen sürelerde bu mecraları yoğun kullananlar paylaşımlarının niteliğinden ziyade niceliğine daha önem veren dopamin avcıları olarak karşımıza çıkarlar.

Okumaya devam et

Daireler Kuramı

dairelerkuramı

Hayatımızın bir çok evresinde çeşitli yol ayrımları ile karşı karşıya geliyor ve bu yol ayrımlarında yönümüzü tayin edecek bir takım ayak izleri arıyoruz. Kim hangi yoldan gitmiş diye başkalarının fikirlerini önemsediğimiz toplumda çoğunluğa dahil olup, çoğunluğun davranışlarıyla hareket ediyoruz. Peşinden gittiğimiz kişilerin seçimlerini kendi seçimlerimiz gibi benimsiyor, doğru olduklarında bunun haklı gururunu yaşarken, yanıldığımız noktada da düşünce fikrinin kabahatini sahibine yüklüyoruz.

Başkalarının izlerine basarak kendi adımlarımızla bir yol ayrımından bir diğerine hareket ediyor ve karşılaştığımız problemlerin çözümü için de aynı felsefenin müsaade ettiği ölçüde çözümler üretiyoruz. Bir problemin içinde başka, başka problemin içinde bir başka problemle karşılaştıkça kendimize ait olmayan düşüncesel yaklaşımları katı bir kural haline getirip olmadığımız bir karaktere bürünüyoruz. Sonuç olarak gerçek problemi çözmektense detaylarla uğraşarak bir çok problemi birbirine karıştırıyoruz. Ve problemlerimizin çözümü için tüm sıkıntılarımızı anlatıyoruz. Anlattıkça rahatlıyor muyuz?

Okumaya devam et